Kamis, 31 Mei 2018

Esercizio diligente Yuk in modo che il senso dell'olfatto rimanga nitido

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Esercizio diligente Yuk in modo che il senso dell'olfatto rimanga nitido

 

Jakarta, un naturale sistema di invecchiamento menzionato se segni naturali come perdita di memoria, problemi di udito e comparsa di rughe nella pelle. Ma in realtà anche l'invecchiamento comporta una perdita dell'olfatto. Rilassati, questo può essere evitato con l'esercizio. Come può essere? I ricercatori hanno esaminato 1.600 persone di età compresa tra 53 e 97 anni. problemi olfattivi non familiari durante il decimo anno, tra cui anche testare la forza dei partecipanti di annusare 8 tipi di aroma, uno dei quali è l'odore di cioccolato e caffè, un numero di 3x in tutto lo studio. Le routine di esercizio dei partecipanti sono state anche registrate dagli investigatori. In tutto lo studio ha anche registrato il 28% dei partecipanti di età compresa tra 53 anni. alla cima naturale del problema olfattivo. E da lì ha trovato un collegamento per esercitare le routine con il potere dell'olfatto dei partecipanti, dopo che i ricercatori si sono adattati agli aspetti dell'età o del genere. Diversi aspetti di rischio che influenzano il declino della potenza dell'olfatto è la routine del fumo e c'è un polipo sul naso (setto deviato). "I partecipanti che confessano solo un minimo di esercizio una volta alla settimana hanno un piccolo rischio di sperimentare problemi olfattivi", hanno concluso i ricercatori. Pertanto, i ricercatori hanno anche rivelato l'esercizio più regolare, minore è il rischio di problemi olfattivi affrontati da una persona. Purtroppo i ricercatori non sanno esattamente come esercitare può creare un senso del potere del proprio senso dell'olfatto. È solo che i ricercatori pensano che l'esercizio fisico possa aumentare il ruolo del cervello nella salute di vari sistemi nel corpo umano, compresi quelli che influiscono sul ruolo dell'odore. Tuttavia, i ricercatori dicono che i due non hanno legami causali. Secondo i ricercatori, è possibile che alcune persone che aggiungono diligentemente sport più sani e uno stile di vita sano siano l'impatto della protezione sul sistema di odore. (vta / vta)

 

 

Fresh Ice Tea Sweet Machen Sie Kidney Miserable wenn betrunken zu übertrieben

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Jakarta, Wenn das Wetter heiß ist und die Sonne so heiß ist, scheint ein Glas Eistee ein starkes Durstmittel zu sein. Nicht nur, wenn er erstickt, die Leute kennen sich mit Eistee aus, so dass Kollegen zu Mittag essen. Aber achten Sie darauf, wenn im Allgemeinen ein Risiko für die Niere besteht. "Das liegt am Oxalat. Wenn wir ein Steintalent (Niere) haben, kann es schwer sein. Aber es gibt keine Grenze, weil nicht viele studiert haben ", sagte Dr. Parlindungan Siregar, SpPD-KGH von der Nierenseite und Bluthochdruck, Abteilung für Innere Medizin FKUI-RSCM auf detikHealth wie geschrieben Mittwoch (13/3/2013). Eine Studie fand heraus, dass Eistee einen Oxalatgehalt hat, der zur Bildung von Nierensteinen führen kann. Eigentlich kann nicht nur Oxalat allein Nierensteine ​​verursachen, Kalzium und Harnsäure sind es auch. Man wirft Oxalaten vor, winzige Kristalle aus Mineralien und Salzen zu bilden. Eigentlich enthielt nicht nur Eistee viel Oxalat. Einige Lebensmittel wie Spinat, Rote Bete, Sternfrucht, schwarzer Pfeffer, Schokolade, Bohnen, Erdbeeren und Blaubeeren sind auch dafür bekannt, einen hohen Oxalatgehalt zu haben. Bei Patienten mit Nierensteinen oder mit natürlichen Nierensteinen sollten koffeinhaltige Getränke gemieden werden. Koffein ist eine harntreibende Substanz oder verursacht Urinieren. Wenn der überschüssige Flüssigkeitsverbrauch zu hoch ist, wird auch die Neigung der Nierensteine ​​größer sein. "Wenn Sie Nierensteine ​​haben, seien Sie fleißig, Wasser oder Fruchtsaft zu trinken, aber konsumieren Sie keinen Tee, Kaffee oder andere koffeinhaltige Getränke. Diese Art von Sache, weil Koffein überschüssige Flüssigkeit aus dem Körper verursachen kann, um die Ansammlung von Steinen zu stimulieren" "sagte Leona Victoria Djajadi MND, Ernährungsexperte von der Universität Sydney. (Pah / Vta)

 

 

Rabu, 28 Maret 2018

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Bitter Drinks Can Handle Stomach Problems & Avoid Body Weight Increase

 

Jakarta, Digestive problems that occur due to poor groove like bloating, constipation and stomach cramps can be overcome with a drink with a bitter taste. This drink even in the know can help protect body weight is still good. From the time of ancient Egypt, tonic drinks with a bitter taste have been used to cure various problems in the stomach and are consumed to avoid obesity. Drinks like this may have the same benefits as herbs from herbal extracts of natural ingredients or fresh tea that you can get easily. The list of benefits of drinks with a slightly bitter taste in overall health, such as written naturalnews, Thursday (3/1/2013) include: 1. Helping detoxification, remove some toxic substances from within bodies2. Encourages bile, stomach and pancreatic3. Stimulates the ability of the liver4. Making a smooth digestive system5. Get rid of nausea, bloating and stomach cramps. Sterilize the intestinal tract7. Reduce inflammation8. Streamlining constipation9. Clean the blood10. Increase energy11. Increase role immune13. Calming depression Drinking drinks with a slightly bitter taste can protect body weight through the way the liver affects. Fatty heart because fat, carbohydrate and consume too much sugar also will make the heart can not play well. Until the heart can not offer toxins that enter the body through food and break down fat. This sort of thing over time can lead to weight gain. The bitterness can break the cycle by way of liver detoxification and increase the production of bile with gastric acid. Until the digestive system can work more effectively as well as the body's metabolic system can limit the storage of fat superiority in the body. Body weight gain generally takes place along a vacation, where one has more time to relax while enjoying sugar-laden foods and carbohydrates. It can also disrupt the digestive system, such as causing flatulence and cramps. The previous bitter drink or after a big meal, can reduce the risk. Some experts also say that bitter receptors on the tongue can lead to the production of digestive enzymes. Reduce consumption of sweet foods and calorie dense to avoid weight gain. Beyond that, try to drink with a slightly bitter taste such as fresh tea or herbal drinks as different herbs without any addition of sugar to obtain the health benefits it offers. (vit / vit)

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Bitter Drinks Can Overcome Stomach Disorders & Prevent Weight Gain Jakarta, Digestive problems that occur due to poor diet such as bloating, constipation and abdominal cramps can be overcome by drinking a drink with bitter taste. These drinks are even known to help keep weight steady. Since the days of ancient Egypt, tonic drinks with a bitter taste have been used to treat various problems in the stomach and are consumed to prevent obesity. Drinks like this may have the same properties with herbal medicine from the extracts of natural ingredients or fresh tea that you can get easily. Here's a list of efficacy of drinking drinks with a slightly bitter taste to health as a whole, as reported by naturalnews, Thursday (3/1 / 2013) among others: 1. Helps detoxify, remove toxic substances from the body2. Encourages the activity of bile, stomach and pancreas3. Stimulates liver performance4. Streamlining the digestive system5. Relieves nausea, bloating and stomach cramps6. Sterilize the intestinal tract7. Reduces inflammation8. Getting constipated9. Cleaning the blood10. Increase energy11. Improve immune function13. Calming depression Drinking drinks with a slightly bitter taste can maintain weight by affecting the liver. Heart congested with fat, carbohydrates and excessive sugar consumption will make the liver unable to function properly. So the liver can not offer toxins that enter the body through food and break down the fat. This can over time cause weight gain. A bitter taste can break the cycle by detoxifying the liver and increasing the production of bile with gastric acid. So that the digestive system can work more efficiently and the body's metabolic system can limit the storage of excess fat in the body. Weight gain usually occurs during the holidays, where one has more time to relax while enjoying foods that are full of sugar and carbohydrates. It can also disrupt the digestive system, such as causing flatulence and cramps. Drinking bitter drinks before or soon after a large meal, can reduce these side effects. Experts also point out that bitter receptors on the tongue can trigger the production of digestive enzymes. Reduce eating foods that are sweet and dense calories to prevent weight gain. Also try to drink a drink with a slightly bitter taste like fresh tea or other herbal drinks such as herbal medicine without added sugar to get the health benefits it offers. (Vit / vit)

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Rabu, 07 Maret 2018

Nutzen Sie Olivenöl, um auf diese Weise Gewicht zu verlieren

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Nutzen Sie Olivenöl, um auf diese Weise Gewicht zu verlieren

 

Jakarta, Eine Art der Einnahme, die Sie verwenden können, um Gewicht zu verlieren, ist Olivenöl. Laut Experten hat Olivenöl neben einem gesunden Fettgehalt auch einen köstlichen Geschmack und kann den Prozess der Gewichtsabnahme unterstützen. In ähnlicher Weise, zitiert von Prevention.Dalam einer Studie in Deutschland, forschen Forscher des Universitätsklinikums Tübingen an 11 männlichen Befragten. Sie bekamen fettarmen Joghurt, und die Hälfte davon bekam Joghurt plus Olivenöl-Extrakt. Nach dem Verzehr des Joghurts untersuchte das Team die Gehirnaktivität der Männer. Lesen Sie auch: Bei falscher Verarbeitung könnte rotes Fleisch Krebs auslösen Das Ergebnis: Eine Gruppe von Männern, die Joghurt mit Olivenöl-Extrakt aßen, hatte einen erhöhten Blutfluss in der Hirnregion. Dieser Bereich ist in der Regel mit Fettkonsum verbunden. Laut Forschern geschieht dies dank eines unverwechselbaren Aroma des Öls, das auch als Olivenöl Tersebut bekannt ist. Jika Sie inhalieren einen fettarmen Extrakt oder haben gesunde Fette, dann können Sie in der Lage sein, das Fettgefühl ohne übermäßige Kalorienaufnahme zu fühlen , so Dr. Andreas Fritsche, Kollegen, Autor der Studie und Professor am Universitätsklinikum Tübingen. Nach Fritsche, obwohl diese Studie noch begrenzt sein kann und weitere Forschung erfordert, kann diese Theorie verwendet werden, um Gewicht zu verlieren und überschüssige Kalorienaufnahme zu reduzieren. Um sicher zu sein, wenn Sie Olivenöl zum Kochen verwenden möchten, vermeiden Sie es, es zu überhitzen, da es den Nährstoffgehalt schädigen kann. Laut Dr. Verawati S., SpGK oder Dr. Vera von RS Kemang Medical Care (KMC), wird Olivenöl beim Erhitzen leicht beschädigt. Von den verschiedenen Arten von Olivenöl, ist das Olivenöl am leichtesten beschädigt, wenn es erhitzt wird.Makin extra nativ, dann sollte mehr nicht das Feuer überhaupt treffen. Sollte für Salatdressings verwendet werden. Müssen nicht teuer extra nativ kaufen, auch verwendet, um zu kochen, sagte Dr. Vera.Baca auch: Für Taille und Magen Slender, versuchen Sie, Canola-Öl (ajg / vit) zu nutzen

 

 

 

 

Minggu, 04 Maret 2018

Stessi sintomi, tigna nella crosta può causare l'eczema

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Stessi sintomi, tigna nella crosta può causare l'eczema

 

Jakarta, tigna all'inguine o in lingua medica chiamata tinea cruris si verifica a causa di infezioni fungine. Quando una persona è esposta alla tinea cruris, ci sono alcuni sintomi che si avvertono. Sintomi comuni di prurito e macchie rosse squamose scalate nell'inguine, ha detto il dott. Eddy Karta SpKK della EDMO Clinic South Jakarta quando parlano con detikHealth.Menurut dr Eddy, i sintomi della tinea cruris possono anche essere confusi con l'eczema. Perché, prurito, macchie rosse e squamose appaiono anche nei pazienti con eczema. Tuttavia, la differenza di eczema presenta diversi fattori di suscettibilità con questa infezione fungina (tinea cruris). Leggi anche: La gente piace che sia vulnerabile alla tigna nell'inguine Quindi c'è una differenza nella forma e nella distribuzione del disturbo se considerato nei dettagli. L'ultimo organismo del fungo può essere visto con un microscopio quando la pelle esposta viene raschiata e colorata, ha aggiunto Dr. Eddy.Ditambah se la sudorazione, il prurito più grave e di lunga durata della malattia della pelle era diffusa. Tigna all'inguine può causare prurito. Bene, quando non trattati, il rischio di pelle può essere blisterato e infettato da batteri nocivi perché è spesso digaruk.Akibatnya, può sorgere la febbre e le ghiandole gonfie. In secondo luogo, se la tigna continua a essere cardata e non trattata, il fungo può diffondersi in tutto il corpo. Ad esempio dopo aver graffiato il cavallo, quindi grattando la testa. Quindi il fungo può anche infettare le unghie, e il cuoio capelluto porta a un trattamento sempre più difficile, ha concluso il dott. Eddy. Simak anche video Parlare in modo sano del prurito nel cavallo sotto:

 

 

 

 

Leggi anche: Male Crotch Feel Itching? Può essere un'infezione da funghi (rdn / up)

 

 

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Sabtu, 24 Februari 2018

Una fila de beneficios de salud para los fanáticos de Zumba

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Una fila de beneficios de salud para los fanáticos de Zumba

 

Yakarta, una forma de reducir el riesgo de enfermedad es hacer ejercicio. De los muchos deportes, hay un deporte hoy en día que se cree que fortalece el corazón, el zumba.Senam zumba generalmente acompañado de música latina que se basa en movimientos de danza contemporánea. Este deporte colombiano está dominado por movimientos ascendentes y descendentes que consisten en el 70 por ciento de las canciones latinas, mientras que el 30 por ciento de las canciones internacionales. Instructor de Zumba con el sobrenombre de Sila, dijo que zumba es una serie de movimientos cardiovasculares que brindan la capacidad de quemar calorías y hacer que el corazón y los pulmones trabajen más sanos. Leer también: Origen no hace que el corazón lata por encima de la capacidad, los pacientes con corazón pueden ejercitarse. por lo tanto cardio. Bien lo bueno de zumba, si la intensidad de zumba es alta baja baja baja. Alto bajo bajo alto. Entonces, para nuestro corazón y nuestros pulmones también es realmente bueno ", dijo Sila cuando se encontró en un evento de maratón de baile celebrado por Jatomi Fitness en la ciudad de Kuningan, en el sur de Yakarta. Belakangan es un movimiento aeróbico basado en la danza que se usa como alternativa para perder peso y aplastar un estómago distendido, pero la palabra Gimnasia Sila es principalmente para cardio. Hacerlo bien, pero zumba es más para cardio, explicó lagi.Lebih, Sila dijo que idealmente los deportes se hacen rutinariamente hasta 5 veces por semana, pero para las personas que tienen poco tiempo se puede hacer 3 veces por semana.Soporte mínimo para personas ocupadas si puede ser 3 veces por semana, pero si quieres bueno de todas formas 5 semanas aih, jelasnya.Ayo haz este deporte, porque no solo obtienes un cuerpo sano pero también da una sensación de diversión cuando se hace rutinariamente. También lea: Investigación: Deportes excesivos Lama-lama puede dañar la estructura del corazón (hrn / vit)

 

 

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Jumat, 09 Februari 2018

Relacionados con consejos de expertos sobre formas saludables de comer fideos instantáneos

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Relacionados con consejos de expertos sobre formas saludables de comer fideos instantáneos

               

Yakarta, el origen no es excesiva, instantánea alimento consumir mayo Mayo. Ejemplos de fideos instantáneos, sólo podía ser consumida y será más saludables si se come la porción derecha de la manera. Dr. Marudut, MPS desde el desarrollo de revela nutrición dietistas Unión Indonesia (PERSAGI), cómo sano comiendo fideos instantáneos puede hacerse mediante la adición de otros ingredientes en mi. El objetivo, por lo que se puede cumplir la totalidad de los nutrientes que tu cuerpo necesita. Su ingrediente principal es carbohidratos kan MI. Si se consume como no era muy buena y las pautas de nutrición equilibrada en deben, que hay una gran variedad de alimentos, dijo Marudut en discusión inteligente frisón bandera Indonesia: nueva saludable familia-resolución Indonesia en Midtown Bistro Lounge, Jalan & Tulodong superior , Sur de Yakarta, el jueves (26/01/2017). Lea también: no hay ningún límite máximo para comer fideos instantáneos, los médicos sugieren el origen de la BerlebihanKan allí es no hay sugerencias de presentación de la imagen. Puede Agregar las verduras y el huevo, se debe seguir, conectar el hombre que también es profesorado en Yakarta Kemenkes II salud Politécnica. ¿Por lo tanto, la sugerencia es limitar allí comiendo fideos instantáneos? Marudut dice, seguro que no existen reglas pero que tiene que destacarse, no exageres y konsumsilah una alimentación variada en la vida cotidiana. Añadió, porque se trata de un harina enriquecida ya, tallarines inmediatos también contienen Fe, zinc, ácido fólico y vitamina B1 y B2. Leer también: Setop Hobby lleno instantánea fideos y arroz, Lia con éxito perder peso 25 Kg (rdn/vit)